Eau de riz : ingrédients, préparation et utilisation

As-tu déjà pensé, en cuisinant, à ne pas jeter ton eau de cuisson du riz, mais à l'appliquer plutôt sur ta peau et tes cheveux ? Cela semble étrange, n'est-ce pas ? Pourtant, c'est une tendance absolue dans la communauté beauté. Nous t'expliquons pourquoi. Découvre-en plus sur les ingrédients, les produits que nous recommandons et comment le fabriquer toi-même !

Qu'est-ce que l'eau de riz exactement ?

Derrière le terme eau de riz ne se cache pas une grande science. En fait, c'est exactement ça : de l'eau qui reste après avoir lavé ou cuit du riz. Mais comment se fait-il que ce liquide, normalement destiné à l'évier, soit soudainement devenu le secret de beauté par excellence ?

La raison en est ses ingrédients et leurs propriétés. Ceux-ci convainquent non seulement par leurs qualités hydratantes, mais aussi éclaircissantes, ce qui explique pourquoi cet extrait est de plus en plus utilisé dans les shampoings et les après-shampoings, ainsi que dans divers cosmétiques pour le visage. Il vaut donc la peine d'y regarder de plus près.

Les ingrédients de l'eau de riz et leurs effets

L'eau de riz contient une série de composants qui peuvent avoir un effet bénéfique sur ton visage ou tes cheveux. Parmi eux, par exemple :

• Amidon : Un moyen naturel d'emprisonner l'humidité dans les longueurs ou ta peau.
• Acides aminés : Blocs de construction des protéines qui aident à réparer les dommages capillaires ou à stimuler leur croissance. De manière similaire, ils soutiennent également le raffermissement de la peau et peuvent l'éclaircir.
• Antioxydants : Qui sont bénéfiques pour neutraliser les radicaux libres et ainsi potentiellement ralentir le processus de vieillissement cutané.
• Vitamines et minéraux : Parmi eux, par exemple, la vitamine E et B ainsi que le potassium. Ceux-ci sont également connus pour leurs effets fortifiants et nourrissants sur la peau.

Convaincue ? Alors intègre ce remède naturel miraculeux à ta routine de soin coréenne en 10 étapes ou à tes soins capillaires et teste les effets de ses ingrédients par toi-même. Tu découvriras ci-dessous les produits disponibles pour le visage. Si tu souhaites fabriquer toi-même quelque chose pour tes cheveux, clique ici.

Le riz n'est pas le seul aliment utilisé en cosmétique. L'effet du thé vert ou du charbon actif est également très populaire.

Cosmétiques à l'extrait de riz

Tu trouveras désormais une large gamme de produits contenant des céréales comme l'extrait de riz. Nous aimerions te présenter ici les applications les plus populaires pour la peau.

1. Dans les huiles nettoyantes et les peelings, les antioxydants mentionnés ci-dessus sont de plus en plus utilisés. Ils t'aident à débarrasser ta peau des impuretés et à lui donner un aspect rafraîchi. Le gel peeling doux HaruHaru Wonder Black Rice utilise par exemple du riz noir. Celui-ci convainc en outre par ses pigments polyphénols et flavonoïdes hautement concentrés, qui contribuent à la protection contre les radicaux libres et les rayons UV.

1. Les toners misent particulièrement sur les propriétés hydratantes et raffermissantes, tout en aidant à équilibrer le pH. C'est le cas par exemple du Purito Oat-in Silky Toner, qui convient parfaitement aux peaux sensibles.
2. Les masques en tissu ou les masques de nuit comptent également sur l'extrait de riz pour protéger la barrière naturelle de l'épiderme et mieux retenir l'humidité. Cela peut procurer une sensation de peau particulièrement douce et souple. Faire ses propres masques, d'ailleurs, n'est pas si difficile.

1. Dans les crèmes pour le visage, tu trouveras bien sûr un effet similaire. La Purito Oat-In Calming Gel Cream contient diverses céréales, dont l'avoine par exemple. Celles-ci non seulement hydratent ta peau, mais peuvent aussi la nourrir, l'adoucir et l'apaiser.
2. Le sérum est un incontournable absolu de la beauté coréenne et est souvent rempli de notre ingrédient préféré. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il est indispensable si tu recherches des produits anti-âge. Nous te recommandons notamment le HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Anti-wrinkle Serum ou le Beauty of Joseon Glow Deep Serum Riz + Arbutine.

L'eau de riz nous convainc également par ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes. Si jamais tu as oublié ta protection solaire à la maison ou que tu l'as appliquée trop finement, ce liquide peut t'aider à traiter les dommages. Cependant, n'y aie recours qu'en cas d'urgence. Nous t'expliquons dans un article séparé comment prévenir cela et trouver la meilleure crème solaire pour toi.

L'eau de riz convient fondamentalement à tous les types de peau, mais peut être plus efficace sur certains que sur d'autres.

Préparer de l'eau de riz pour les cheveux : voici comment faire

Comme déjà mentionné, l'eau de riz est une excellente alternative naturelle ou un complément à tes shampoings et après-shampoings. Notamment grâce aux protéines qu'elle contient, qui peuvent renforcer tes longueurs et leur redonner de l'éclat. Pour la préparer toi-même, suis ces étapes simples :

1. Lave soigneusement une tasse de riz complet sous l'eau courante. Cela élimine la saleté ou d'autres résidus.
2. Mets les grains dans une casserole, remplis ta tasse trois fois d'eau et ajoute-la.
3. Porte le tout à ébullition.
4. Dès que ça bout, réduis le feu et laisse mijoter à couvert pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le riz soit tendre et cuit.
5. Verse ensuite lentement l'eau dans un bol et laisse-la refroidir. Elle aura alors un aspect très laiteux.
6. Maintenant, tu peux d'abord te laver les cheveux sans produits et les sécher légèrement. Ils doivent cependant rester humides.
7. Prends maintenant ton extrait de riz maison, verse-le lentement sur ta tête et masse-le doucement sur la peau et les longueurs.
8. Laisse agir pendant 20 minutes.
9. Après ce temps, rince les résidus et lave tes cheveux comme d'habitude.

Notre recommandation : enroule une serviette autour de toi ou mets un bonnet de douche pendant que tu laisses le produit agir. Ainsi, ta tête restera chaude, ce qui favorisera l'absorption. Pour des résultats optimaux, tu devrais également l'appliquer au moins une fois par semaine. Tu n'es pas sûre si ton eau de riz est déjà périmée ? Alors vérifie ces trois aspects :

1. Odeur : si elle sent désagréable ou aigre, il est préférable de la jeter.
2. Couleur : si elle devient très trouble ou change de couleur, c'est aussi un signe sûr.
3. Texture : si elle est épaisse ou visqueuse, tu ne devrais plus l'utiliser.

Conseils finaux sur le liquide

Tu vois : La cuisson et l'utilisation réelle dans ta routine de soins ne sont pas difficiles. Cependant, nous avons encore quelques conseils supplémentaires que tu devrais garder à l'esprit. Par exemple :

1. Utilise uniquement du riz biologique : Tu t'assures ainsi que ton ingrédient de base est exempt de pesticides ou de produits chimiques et qu'il s'agit donc d'un produit cosmétique durable.
2. Si tu as la peau sensible, fais d'abord un test cutané pour éviter les réactions allergiques. Si cela se produit, rince abondamment et consulte un médecin en cas d'urgence.
3. N'en fais pas trop avec le massage. Ce processus doit être une partie relaxante de ta routine beauté. Alternativement, tu peux aussi utiliser une brosse spéciale pour te laver les cheveux.
4. Utilise le liquide au moins une fois, et au maximum 2 à 3 fois par semaine.
5. Tu peux utiliser ton extrait maison non seulement sur tes cheveux, mais aussi sur la peau comme toner ou contre les imperfections. Laisse agir 10 à 15 minutes. Théoriquement, tu peux aussi le laisser agir toute la nuit. Mais commence doucement, car après quelques heures, des irritations ou une sécheresse peuvent apparaître. Applique ensuite une crème hydratante pour le visage.
6. Évite le contact avec les yeux ou le nez. Si cela se produit, rince abondamment à l'eau.
7. Conservez votre extrait dans un endroit frais et sombre pour qu'il se conserve plus longtemps. La durée maximale est de 3 jours. De plus, vous devez le transférer dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique pour éviter toute contamination.

Liens utiles
www.verbraucherzentrale.de/.../antioxidantien-helfer-gegen-freie-radikale
www.studyflix.de/.../aminosauren-5160